ELEMENTARZ EMOCJONALNY
Poznaj siebie, kieruj swoim umysłem
Poznaj siebie, kieruj swoim umysłem
Chcesz zrozumieć, co tak naprawdę kieruje naszym życiem? Czym dysponujemy? Jakie to są mechanizmy?
Jak się mądrzej kłócić i złościć? Jak myśleć, porozumiewać się, pracować, martwić, odpoczywać, lenić, marzyć, bać się i kochać, żeby wieść dobre, zrównoważone życie? Co determinuje Twoje myśli, emocje oraz zachowania? Co i jak możemy zmieniać, a czego nie zmienimy? Jak zadbać o siebie, aby lepiej dbać o innych?
Elementarz Emocjonalny to seria 8 trzygodzinnych spotkań, na których zdobędziesz wiedzę o projektowaniu myślenia, emocjach, znaczeniu uczuć w naszym życiu. Poznasz proste, codzienne sposoby na wychodzenie poza ramy nawyków, które przeszkadzają nam żyć.
Wszystkie wpisy w bieżącej kategorii:
